quinta-feira, 7 de abril de 2016

TENSÃO PRÉ MENSTRUAL-TPM

TPM

A MAIOR PARTE DAS MULHERES TEM
ALGUM TIPO DE ALTERAÇÃO NO 
PERÍODO PRÉ-MENSTRUAL.
CERCA DE 90% REFEREM UM OU MAIS
SINTOMAS, E ATÉ 10% TÊM QUADROS
INCAPACITANTES PARA O
CONVÍVIO SOCIAL E PROFISSIONAL.

TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL

É A PRESENÇA CÍCLICA DE SINTOMAS
FÍSICOS E PSICOLÓGICOS NA 2ª
FASE DO CICLO MENSTRUAL, QUE
INCOMODAM A VIDA DIÁRIA DA 
MULHER E DESAPARECEM COM
O INÍCIO DA MENSTRUAÇÃO.

ALGUNS SINTOMAS

- INSÔNIA OU HIPERSONIA
- COMPULSÃO POR CHOCOLATES, DOCES E SAL
- IRRITABILIDADE OU AGRESSIVIDADE
- ANSIEDADE, TENSÃO, SENSAÇÃO DE
ESTAR NO LIMITE
- CANSAÇO, FADIGA E SENSAÇÃO DE
- FALTA DE ENERGIA
- DIMINUIÇÃO DE INTERESSE PARA
ATIVIDADES HABITUAIS
- TONTURA
- CHORO FÁCIL
- SOLIDÃO
- EDEMA
- INCHAÇO DAS MAMAS
- ACNE
- GANHO DE PESO
- CEFALÉIA
- ALTERAÇÃO DO HÁBITO INTESTINAL

TRATAMENTO

SONO E DESCANSO ADEQUADOS
REDUÇÃO DE FATORES DESENCADEANTES
EXERCÍCIOS FÍSICOS REGULARES
ALIMENTAÇÃO POBRE EM SÓDIO, CAFEÍNA,
GORDURA ANIMAL E AÇÚCAR
ANTIIFLAMATÓRIOS NÃO HORMONAIS
ANTIDEPRESSIVOS










sábado, 26 de março de 2016

O QUE É INFLUENZA A/H1N1

VÍRUS H1N1

A GRIPE H1N1, OU INFLUENZA A, É
PROVOCADA PELO VÍRUS H1N1 DA
INFLUENZA TIPO A.
DOENÇA TRANSMITIDA POR UM NOVO 
TIPO DE VÍRUS DE UMA FAMÍLIA
QUE TRANSMITE A GRIPE.

INCUBAÇÃO

3 A 5 DIAS

TRANSMISSÃO

TOSSE OU ESPIRRO
OBJETOS CONTAMINADOS
DE PESSOA PARA PESSOA

SINTOMAS

FEBRE 
DOR NAS ARTICULAÇÕES
IRRITAÇÕES NOS OLHOS
CORIZA
INAPETÊNCIA
TOSSE
DOR DE CABEÇA
CANSAÇO
FALTA DE AR
GARGANTA INFLAMADA
VÔMITOS
DIARRÉIA

PREVENÇÃO

LAVAR AS MÃOS
EVITAR AGLOMERAÇÕES E
CONTATO COM PESSOAS
ATIVIDADE FÍSICA
DORMIR BEM
CONTROLAR STRESS
NÃO COMPARTILHAR, TALHERES OU
OBJETOS DE USO PESSOAL
HIDRATAR-SE BEM
ALIMENTAÇÃO SAUDAVÉL

domingo, 6 de março de 2016

SAIBA DIFERENCIAR UMA CARDIOVERSÃO E DESFIBRILAÇÃO


APARELHOS



CARDIOVERSÃO ELÉTRICA SINCRONIZADA


MÉTODO DE ELEIÇÃO DE REVERSÃO DAS
TAQUIARRITMIAS INSTÁVEIS.
CONSISTE DE UMA CORRENTE ELÉTRICA CONTÍNUA
APLICADA SOBRE O TÓRAX, POR MEIO DA PÁS
DO CARDIOVERSOR ELÉTRICO, QUE DESPOLARIZA
TODO O MIOCÁRDIO, PERMITINDO QUE
AS CÉLULAS DE MAIOR AUTOMATISMO, AS
DO NÓ SINUSAL REASSUMAM O RITMO CARDÍACO.
A CARDIOVERSÃO E DOLOROSA.


INDICAÇÕES

PACIENTES HEMODINAMICAMENTE INSTÁVEIS,
PERFUSÃO INADEQUADA, HIPOTENSÃO OU
INSUFICIÊNCIA CARDÍACA, COM
TAQUIARRITMIAS(TSV,FLUTTER ATRIAL/AURICULAR,TV)
MAS COM PULSOS PALPÁVEIS.


DESFIBRILAÇÃO

DEVE SER USADO EM VÍTIMAS DE COLAPSO
SÚBITO. O APARELHO É PROGRAMADO PARA
DETERMINAR SE O ECG DA VÍTIMA APRESENTA
UM RITMO CHOCÁVEL OU NÃO CHOCÁVEL.
APÓS COLOCAÇÃO DAS PÁS, UMA NO LADO
DIREITO DO TÓRAX, ABAIXO DA CLAVÍCULA,
E A OUTRA À ESQUERDA DO MAMILO 
ESQUERDO NA LINHA AXILAR ANTERIOR
SOBRE O CORAÇÃO, SUSPENDER
RCP PARA REAVALIAÇÃO DO RITMO. 
UM CHOQUE DE DESFIBRILAÇÃO ACORDA 
O CORAÇÃO DESPOLARIZANDO UMA
MASSA CRÍTICA DO MIOCÁRDIO.
SE O CHOQUE FOR BEM SUCEDIDO, ELE
ENCERRARÁ A FV. ISSO PERMITE QUE O 
MARCAPASSO/PACEMAKER NATURAL
DO CORAÇÃO RETOME UM
RITMO ORGANIZADO.
NO ENTANTO, O RETORNO DO
RITMO ORGANIZADO POR SI SÓ,
NÃO GARANTE A SOBREVIVÊNCIA.
                                                                                                                                                                  

segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

CRIANÇA HIPERATIVA

CRIANÇA AGITADA

HIPERATIVIDADE


HIPERATIVIDADE É CARACTERIZADA POR
AGITAÇÃO, IMPULSIVIDADE E DIFICULDADE
EM MANTER O FOCO DA ATENÇÃO.
A MÃE DE UMA CRIANÇA HIPERATIVA
PRECISA ESTAR SEMPRE ATENTA, PORQUE
QUANDO TUDO PARECE CALMO E SOSSEGADO,
O SEU FILHO ESTÁ FAZENDO COISAS QUE 
NÃO DEVE FAZER.
A CRIANÇA HIPERATIVA, NÃO 
CONCENTRA-SE NA AULA, DISTRAI OS
COLEGAS E MOSTRA ATIVIDADES
MAIOR QUE OUTRAS CRIANÇAS
DA MESMA IDADE.
a CRIANÇA PERMANECE AGITADA, 
IMPACIENTE E INTROMETEM-SE
NAS CONVERSAS.
ALGUMAS CRIANÇAS COM SINTOMAS
HIPERATIVA, CAUSAM PREJUÍZO
AO RELACIONAMENTO INTERPESSOAL
E NO RENDIMENTO ESCOLAR.
A MELHOR MANEIRA DE LIDAR COM
CRIANÇA HIPERATIVA E
PROCURAR INCENTIVÁ-LA A
ATIVIDADES SAUDÁVEIS.
BRINCADEIRAS, AULAS DE MÚSICAS E
CONTATO COM ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO.
ALGUMAS SITUAÇÕES TRAUMÁTICAS
COMO, LUTO, SEPARAÇÃO DOS PAIS
PODE DESENVOLVER A HIPERATIVIDADE.

SINTOMAS

DESOBEDIENTE
DESATENTA
IMPULSIVIDADE
INQUIETUDE
ANSIEDADE
DIFICULDADE DE PERMANECER SENTADA
ESFREGA AS MÃOS E PÉS
BALANÇA OBJETOS
CORRE O DIA TODO




terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

TERAPIA POR FRIO

BOLSA DE GELO


APLICAÇÃO LOCAL DE FRIO NAS CAMADAS
SUPERFICIAIS DA PELE ATRAVÉS DE 
BOLSA TÉRMICA DE GELO OU 
COMPRESSAS ÚMIDAS, PARA 
FINS TERAPÊUTICOS

FINALIDADES

DIMINUIR O PROCESSO INFLAMATÓRIO
ALIVIO DA DOR
EVITAR OU REDUZIR A FORMAÇÃO DE HEMATOMAS, 
EDEMAS E HIPEREMIA, PELA AÇÃO
 VASOCONSTRITORA, APÓS CONTUSÕES
REDUZIR A TEMPERATURA CORPORAL
O USO LOCAL DO FRIO , OCORRE VASOCONSTRIÇÃO
E DIMINUI A CIRCULAÇÃO LOCAL NA PELE.

INDICAÇÕES

HIPERTERMIA
TRAUMAS, DISTENSÕES,QUEIMADURAS
E HEMATOMAS 
PÓS OPERATÓRIO MEDIATO
INFLAMAÇÃO
DOR AGUDA OU CRÔNICA

TÉCNICAS DE APLICAÇÃO

COMPRESSAS DE OU BOLSA DE GELO
IMERSÃO
SPRAY
JATO DE AR FRIO
COMPRESSÃO

CONTRA INDICAÇÕES

PACIENTES COM HIPOTERMIA
INSUFICIÊNCIA CIRCULATÓRIA
ALERGIA AO FRIO
PACIENTES COM DOENÇA
VASCULAR PERIFÉRICA





domingo, 14 de fevereiro de 2016

FRATURA DE FÊMUR EM CRIANÇA

FRATURA


FRATURAS EM CRIANÇAS

AS FRATURAS EM CRIANÇAS EVOLUEM DE
MANEIRA DIFERENTE DAS FRATURAS EM
ADULTOS.
AS FRATURAS DAS CRIANÇAS E 
ADOLESCENTES PREDOMINAM NO SEXO
MASCULINO APÓS OS DEZ ANOS
DE IDADE.
GERALMENTE A FRATURA DE FÊMUR 
OCORRE POR QUEDA OU TRAUMA, 
DOR INTENSA E DIFICULDADE
PARA DEAMBULAR.
DEVE VERIFICAR AS CONDIÇÕES
E PESQUISAR SOBRE ESPANCAMENTO
PRINCIPALMENTE EM CRIANÇAS
MENORES.
A GRANDE MAIORIA DAS FRATURAS
DO FÊMUR SÃO TRATADAS
INCRUENTA , REDUÇÃO E GESSO
PELVI-PODÁLICO.
NAS CRIANÇAS MAIORES,
ACIMA DOS 6 E 7 ANOS
ATÉ A ADOLESCÊNCIA
PODE TER INDICAÇÃO
DE REDUÇÃO E FIXAÇÃO
COM HASTES INTRA MEDULARES.

SINTOMAS

- DOR IMEDIATA PRODUZIDO
PELO TRAUMA
- EDEMA E HEMATOMA AS VEZES
- QUANDO A FRATURA OCORRE
NO MEMBRO INFERIOR
A CRIANÇA EVITA APOIÁ-LOS
NO CHÃO OU MANCA
- DEFORMIDADE APARENTE EM 
ALGUNS CASOS

CUIDADOS

- OBSERVAR PERFUSÃO PERIFÉRICA
E A MOBILIDADE DOS DEDOS
- ELEVAR A EXTREMIDADE 
IMOBILIZADA ACIMA DO NÍVEL
DO CORAÇÃO AJUDA O EDEMA
E ALIVIA A DOR
- ORIENTAR A FAMÍLIA E A CRIANÇA
COMO PROTEGER O GESSO, NÃO
MOLHAR, NÃO QUEBRÁ-LO
- ORIENTAR A CRIANÇA A NÃO
COÇAR A PELE DENTRO DO
GESSO COM OBJETOS
PONTIAGUDOS
- DOR INTENSA ACIMA DO NORMAL
SEM RESPOSTA AO USO DE
ANALGÉSICO DEVE PROCURAR
O ORTOPEDISTA.