FATORES QUE AFETAM A GLICOSE NO SANGUE

ANTES DE VOCÊ TER DIABETES, NÃO
IMPORTA O QUE VOCÊ COMEU, OU
COMO VOCÊ ESTAVA ATIVO, SEUS
NÍVEIS DE GLICOSE NO SANGUE
PERMANECERAM DENTRO DE UM
INTERVALO NORMAL. MAS COM
DIABETES, SEU NÍVEL DE GLICOSE
NO SANGUE PODE SUBIR MAIS E
ALGUNS MEDICAMENTOS PARA
DIABETES PODEM FAZÊ-LOS
IR MAIS BAIXO DO QUE O NORMAL.
MUITOS FATORES PODEM ALTERAR
A SUA GLICEMIA. APRENDER SOBRE
ESTES PODE AJUDAR A CONTROLAR
SEUS NÍVEIS DE GLICOSE NO SANGUE.
VOCÊ PODE USAR SEUS NÍVEIS DE
GLICOSE NO SANGUE (AÇÚCAR NO
SANGUE) PARA  TOMAR DECISÕES
SOBRE ALIMENTOS E ATIVIDADES.
ESTAS DECISÕES PODEM AJUDÁ-LO
A ATRASAR OU PREVENIR COMPLICAÇÕES
DO DIABETES, COMO ATAQUE CARDÍACO,
DOENÇA RENAL, CEGUEIRA E AMPUTAÇÃO.

O QUE PODE AUMENTAR A 
MINHA GLICEMIA ?

DEMASIADA COMIDA, COMO UMA
REFEIÇÃO OU LANCHE COM MAIS
CARBOIDRATOS DO QUE O HABITUAL

NÃO ESTÁ ATIVO

NÃO HÁ SUFICIENTE INSULINA OU
MEDICAMENTOS ORAIS PARA DIABETES

EFEITOS SECUNDÁRIOS DE OUTROS
MEDICAMENTOS, TAIS COMO ESTERÓIDES,
MEDICAMENTOS ANTI-PSICÓTICOS

DOENÇA SEU CORPO LIBERA HORMÔNIOS
PARA COMBATER A DOENÇA E ESSES
HORMÔNIOS AUMENTAM OS NÍVEIS DE
GLICOSE NO SANGUE

STRESS QUE PODE PRODUZIR HORMÔNIOS
QUE ELEVAM OS NÍVEIS DE GLICOSE NO
SANGUE

DOR DE CURTO OU LONGO PRAZO, COMO
DOR DE UMA QUEIMADURA SOLAR, SEU
CORPO LIBERA HORMÔNIOS QUE
AUMENTAM OS NÍVEIS DE GLICOSE

PERÍODOS MENSTRUAIS, QUE CAUSAM
ALTERAÇÕES HORMONAIS 

DESIDRATAÇÃO

O QUE PODE FAZER CAIR MINHA
GLICOSE NO SANGUE?

NÃO HÁ COMIDA SUFICIENTE, COMO
UMA REFEIÇÃO OU LANCHE COM MENOS
CARBOIDRATOS DO QUE O HABITUAL,
FALTA UMA REFEIÇÃO OU LANCHE

ÁLCOOL, ESPECIALMENTE COM O
ESTÔMAGO VAZIO

DEMASIADA INSULINA OU MEDICAMENTOS
ORAIS PARA DIABETES

EFEITOS SECUNDÁRIOS DE
OUTROS MEDICAMENTOS

MAIS ATIVIDADE FÍSICA OU
EXERCÍCIO DO QUE O HABITUAL,
ATIVIDADE FÍSICA FAZ SEU CORPO
MAIS SENSÍVEL À INSULINA E PODE
BAIXAR A GLICOSE NO SANGUE


FONTE: AMERICAN DIABETES 
ASSOCIATION