COMO BATE O CORAÇÃO

1ª FASE DIÁSTOLE

AS PAREDES DO CORAÇÃO SÃO REVESTIDAS
POR MÚSCULO - O CHAMADO MÚSCULO
CARDÍACO OU MIOCÁRDIO. ESTE MÚSCULO
CONTRAI-SE DE FORMA AUTOMÁTICA,
BOMBEANDO O SANGUE DENTRO DO
CORAÇÃO E PARA SEU EXTERIOR.

CADA BATIDA CORRESPONDE A DUAS
FASES DISTINTAS:

1ª FASE- DIÁSTOLE

NESTA FASE OS VENTRÍCULOS ESTÃO
RELAXADOS. AS VÁLVULAS ENTRE AS
AURÍCULAS E OS VENTRÍCULOS ABREM-SE
PARA QUE O SANGUE " DESÇA DAS AURÍCULAS",
ENCHENDO OS VENTRÍCULOS. AS VÁLVULAS
DE SAÍDA DO CORAÇÃO (AÓRTICA E PULMONAR)
ESTÃO FECHADAS . NO FINAL DESTA FASE AS
AURÍCULAS CONTRAEM-SE, BOMBEANDO O
SANGUE PARA OS VENTRÍCULOS.

2ª fase- sístole

2ª FASE- SÍSTOLE

NA SEGUNDA FASE, É A VEZ DOS
VENTRÍCULOS SE CONTRAÍREM,
EMPURRANDO O SANGUE PARA O
EXTERIOR DO CORAÇÃO . ESTA 
CONTRAÇÃO É VIGOROSA E PODE-SE
SENTIR COLOCANDO A MÃO NO PEITO,
DO LADO ESQUERDO. AS VÁLVULAS DE
SAÍDA DO CORAÇÃO ABREM-SE 
DEIXANDO O SANGUE FLUIR PARA
A ARTÉRIA AORTA E ARTÉRIA
PULMONAR.

EM QUE SITUAÇÕES O CORAÇÃO
FAZ MAIS ESFORÇO?

EXISTEM MUITAS SITUAÇÕES QUE
PODEM FAZER COM QUE O CORAÇÃO
TENHA QUE AUMENTAR O RITMO 
DA SUAS BATIDAS. POR EXEMPLO,
ESFORÇOS FÍSICOS, ANSIEDADE OU
STRESS. NESTAS SITUAÇÕES, QUANDO
O ORGANISMO PRECISA DE MAIS
ALIMENTO E OXIGÊNIO, O CORAÇÃO
TEM A CAPACIDADE DE SE ADAPTAR,
BOMBEANDO ATÉ QUATRO VEZES
MAIS SANGUE DO QUE EM ESTADO
DE REPOUSO.

PRINCIPAIS FACTORES DE DESGASTE
PARA O CORAÇÃO

O CORAÇÃO TEM ASSIM UMA GRANDE
CAPACIDADE DE SE ADAPTAR AOS
DIFERENTES ESTADOS EMOCIONAIS
E FÍSICOS PELOS QUAIS PASSAMOS.
NO ENTANTO, COMO TODAS AS
"MÁQUINAS", SOFRE UM DESGASTE DE
ACORDO COM AS SITUAÇÕES A QUE
É SUJEITO.

O STRESS, O TABACO, O COLESTEROL
A HIPERTENSÃO OU A OBESIDADE,
SÃO ALGUNS DOS MAIS IMPORTANTES
FACTORES DE DESGASTE PARA O
CORAÇÃO, E COMO, TAL REPRESENTAM
UM MAIOR RISCO DE DOENÇA
CARDÍACA.

FONTE: FUNDAÇÃO PORTUGUESA
DE CARDIOLOGIA