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terça-feira, 29 de dezembro de 2015

CUIDANDO DA SAÚDE


AR CONDICIONADO E VENTILADOR

O USO DE VENTILADOR E ARES- CONDICIONADOS
TRAZ SENSAÇÃO DE BEM ESTAR, MAS PODE
PREJUDICAR À SAÚDE.
RESFRIANDO O AMBIENTE, OS ARES CONDICIONADOS
ACABA DIMINUINDO A UMIDADE, DEIXANDO
RESSECADOS AS MUCOSAS DO NARIZ E BOCA, 
PERDENDO SUA CAPACIDADE DE FILTRAR
OS VÍRUS E BACTÉRIAS QUE VÃO DIRETO PARA
O PULMÃO.
UMA PESQUISA DA UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO
REVELOU QUE PESSOAS EXPOSTAS DIARIAMENTE
AO AR CONDICIONADO SOFRE FREQUENTE DE
COCEIRA NO NARIZ, SECURA NA GARGANTA,
IRRITAÇÃO NO OLHO E DESCONFORTO GERAL.
E A FALTA DE LIMPEZA DO APARELHO 
ACUMULA FUNGOS E ÁCAROS COM
O RISCO ATÉ DEZ VEZES MAIOR DE
PROVOCAR DOENÇAS RESPIRATÓRIAS.
O VENTILADOR ESPALHA PARTÍCULAS 
DE POLUENTES PRESENTE NO AMBIENTE.
A REGULAÇÃO DA TEMPERATURA DO
AR CONDICIONADO MERECE ATENÇÃO, 
PARA EVITAR O RESSECAMENTO DAS
MUCOSAS.
" A SENSAÇÃO DE ENTRAR E SAIR EM
AMBIENTES COM AR CONDICIONADO
VÁRIAS VEZES AO DIA NÃO É COMUM
PARA NOSSO CORPO, PORQUE O 
CORPO NÃO CONSEGUE COMPENSAR
ISSO DE UM MINUTO PARA OUTRO.
ESSAS MUDANÇAS BRUSCAS DE 
TEMPERATURAS PODEM AUMENTAR AS
CHANCES DE GRIPES, PROBLEMAS 
RESPIRATÓRIOS DORES MUSCULARES
CRISES DE RINITE ALÉRGICA,
BRONQUITE, ASMA, SINUSITE, DOR
DE CABEÇA, SANGRAMENTO NASAL.
O PRINCIPIO DO VENTILADOR É COLOCAR
O AR EM MOMENTO, CRIANDO CORRENTE
REFRESCA O AMBIENTE, QUANDO SE
LIGA O APARELHO EM UMA SALA CHEIA
DE POEIRA, MOFOS NAS PAREDES
E SEM SOL, AS PARTÍCULAS
ALERGÊNICAS DA SUJEIRA,
FUNGOS E BACTÉRIAS FICAM
CIRCULANDO NO AMBIENTE, O
QUE PODE SER PREJUDICIAL A
PESSOAS ALÉRGICAS.

DICA

- MANTE- SE HIDRATADO
- LAVAR O NARIZ COM SOLUÇÃO FISIOLÓGICA
- REGULAR O AR CONDICIONADO DE ACORDO
COM AMBIENTE
-EVITAR  CHOQUE TÉRMICO