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quinta-feira, 22 de outubro de 2015

PROFISSIONAL DE SAÚDE E O STRESS

STRESS FAZ MAL A SAÚDE

O PROFISSIONAL DE SAÚDE TEM MAIOR
CHANCE DE FICAR DOENTE QUE UMA
PESSOA COMUM.
OS PROFISSIONAIS DE SAÚDE TÊM MAIS 
CHANCE DE APRESENTAR DISTÚRBIOS
PSICOLÓGICOS RESULTANTES DO TIPO
DE ATUAÇÃO E DO ESTRESSE DO DIA-A-DIA
DO QUE OUTRAS PESSOAS. E CURIOSAMENTE
SÃO OS QUE MENOS PROCURAM AJUDA.
O MOTIVO? GERALMENTE VERGONHA
DE  PARECEREM FRACOS PERANTE A
FAMÍLIA E OS COLEGAS.
SEGUNDO A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL
DE SAÚDE (OMS), OS PROFISSIONAIS
DA ÁREA DE SAÚDE FORMAM UM DOS
GRUPOS MAIS VULNERÁVEIS AO
ESTRESSE, QUE TEM INFLUÊNCIA
DIRETA NO APARECIMENTO DE
PROBLEMAS PSICOLÓGICOS, OU
MELHOR PSICOPATÓLOGICOS .
OS SINTOMAS PSICOLÓGICOS
APARECEM " SILENCIOSAMENTE " ,
O QUE FAZ COM QUE PASSEM
DESPERCEBIDOS. EXISTEM
SINTOMAS FÍSICOS E PSICOLÓGICOS,
COMO APATIA, DIFICULDADE DE
CONCENTRAÇÃO, SENSAÇÃO DE
DESGASTE AO ACORDAR, 
AUTO-ESTIMA BAIXA, DIFICULDADE COM
A MEMÓRIA, IRRITABILIDADE ACIMA DO
JUSTIFICÁVEL E DORES DE CABEÇA,
PORÉM APENAS ALGUÉM MUITO
PRÓXIMO PERCEBERÁ AS
MUDANÇAS E BUSCARÁ
IMEDIATAMENTE AJUDA.
O USO DE ÁLCOOL E DROGAS
PSICOATIVAS É O PRINCIPAL
DISTÚRBIO. O ESTRESSE É CONSIDERADO
O SEGUNDO PRINCIPAL DISTÚRBIO
PSICOLÓGICO, MAS TAMBÉM EXISTEM
RELATOS DE DEPRESSÃO, ANSIEDADE
E ATÉ MESMO DA SÍNDROME DE
BURNOUT (DOENÇA QUE DESTRÓI 
A RESISTÊNCIA DO ORGANISMO,
GERANDO DISTÚRBIOS PSICOLÓGICOS E
ORGÂNICOS, ALTERAÇÕES COMPORTAMENTAIS
E MUDANÇAS NO ESTADO DE ÂNIMO).
PARA EVITAR ESSES DISTÚRBIOS QUANDO
SE TRABALHA EM UMA ÁREA TÃO CORRIDA
E ESTRESSANTE QUANTO A ÁREA DA SAÚDE
NÃO É UMA TAREFA FÁCIL, MAS ALGUMAS
ESTRATÉGIAS PODEM SER USADAS, COMO
PROCURAR ENTENDER O QUE ESTÁ CAUSANDO
ESTRESSE, ARRANJAR ALGUM TEMPO PARA SI,
SER VOCÊ MESMO, AVALIAR SUAS
POSSIBILIDADES E/OU DIFICULDADES,
PROCURAR GERIR O SEU TEMPO E SABER
AQUILO QUE TEM DE ENFRENTAR DIARIAMENTE.

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