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sábado, 18 de janeiro de 2014

DEZ MANDAMENTOS DO CORAÇÃO SAUDÁVEL



PRATIQUE ESPORTES

1- DIGA NÃO A OBESIDADE E
CONTROLE O SEU PESO

2- CONSULTE O SEU MÉDICO
PERIODICAMENTE

3- MEÇA A SUA PRESSÃO
COM FREQÜÊNCIA

4- DIGA NÃO AO
FUMO

5- VERIFIQUE A QUANTIDADE
DE SAL NOS RÓTULOS
DOS ALIMENTOS

6- DIGA NÃO AO SEDENTARISMO
PRATIQUE   ESPORTES

7- ESCOLHA BEM OS ALIMENTOS

8- SAIBA SE É DIABÉTICO E
SE TEM COLESTEROL ALTO

9- EVITE O ESTRESSE

10- AME A VIDA E O
SEU CORAÇÃO.

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